77.3%が口元でイメージダウン？白い歯で好印象をゲットする方法
人の印象はどこで決まっているか知っていますか？
実は、会ってから数秒以内に印象が決まるという女性はなんと半数以上。また男性は「会ってから2～3分」との回答が多数との調査結果もあり、相手の印象は出会って数分で決まると言われています。
そして、実際に会話が始まると口元に注目が集まることが多く、口元の印象や歯は意外と見られるポイントになります。
今回は、口元が人に与える影響や相手に好印象を与える方法などをご紹介します。
※参照「第一印象に関するアンケート調査」（株式会社オーネット）
目次
口元で人の印象は変わる？
人の印象の半分が視覚情報から入り、その中でも顔は印象を決める大きな要因となります。
特に、脱マスクが進んでいる今は前以上に口元を気にする方が増えているのではないでしょうか。
実際、MiiSが行った調査では「他人がマスクを外した時に、口もとを見てイメージダウンしたことはありますか？」という質問に対して77.3%が「頻繁にある」「たまにある」と回答しました。
また「イメージダウンしたことがある」と回答した方は、歯並びや歯の黄ばみ、肌荒れ、マスク着用時のイメージと異なったという意見がありました。
【回答者コメント】
・歯の黄ばみ、口臭、唇の乾燥が気になる。
https://miis.ai/shop/information/miisnews18
・口元がたるんでいたり、想像と口もとが違っていたり、あとは歯並びとかも気になりました。
・歯並びの悪さ、歯の黄ばみが気になる。
この調査からみても口元は人の印象を左右することがわかります。
好感が持てる口元とは？
①歯並びがきれい
歯並びがきれいといわれる条件は、左右対称でかみ合わせがよく重なりがないことと言われています。
歯並びが整っていると正しく顔の筋肉を使えるため、顔のゆがみが出にくくバランスが整います。
②歯が白い
白い歯は清潔感や口元を明るく見せる効果があります。
芸能人のように真っ白である必要はありませんが、黄ばみや着色汚れがない歯が相手に好印象を与えるでしょう。
③口角が上がっている
むすっとしている人よりもいつも笑顔で接しやすい人の方が好感が持てますよね。
笑顔を心掛けることで、相手とのコミュニケーションが円滑になることが期待できて親しみやすい印象を与えます。
好感が持てない口元とは？
①歯並びが悪い
歯並びがコンプレックスだと、口もとを隠しながら話したり歯並びを見られたくなくて不自然な笑顔になったりします。そうすると、相手に悪い印象を与えてしまうかもしれません。
②歯が黄ばんでいる・汚れている
歯に歯垢や歯石、着色汚れがついていると不潔に見られてしまいます。
また、歯が黄ばんでいると「歯磨きをしていない」と思われたり、タバコを吸っていないのに「タバコを吸っているんじゃないか」と思われてしまうこともあるかもしれません。
食後は特にきちんと歯磨きをしましょう。
③口臭がある
自分ではなかなか気づくことのできない口臭。
いくら笑顔が素敵でも口臭があると良い印象は得られません。
口臭は、「舌苔」という舌の汚れや残った食べカスから細菌が増殖してできた「プラーク」が原因と言われています。歯磨きやマウスウォッシュなどでケアしてみましょう。
おすすめは、オーラル美容ブランドMiiSの口内の美容環境を整える「ブレスエッセンス」というマウスウォッシュです。
お水に数滴たらして使うことで口内を浄化し、マスカットミント味で口内をさわやかにしてくれますよ。ぜひチェックしてみてください！
▼MiiS ブレスエッセンス
https://miis.ai/shop/products/M-011
相手に好印象を与える方法
歯列矯正で綺麗な歯並びに
歯並びをきれいにするための方法としてワイヤーを使った矯正とマウスピースを使った矯正があります。
ワイヤーを使った矯正は、歯の表面に「ブラケット」と呼ばれるパーツを取り付けて、それにワイヤーをつなぎ、力を加えることで歯の移動を促します。
もうひとつのマウスピース矯正は、透明なマウスピースを使用して歯並びを矯正する方法です。
歯並びを良くすることで口元の印象が大きく変わる人もいます。
歯並びが気になっている方は、一度歯科医院に相談してみるのもいいかもしれません。
ホワイトニングできれいな歯に
きれいな白い歯を手に入れるためには、歯科医院で行うホワイトニングがおすすめ。
歯科医院で専用の薬剤と機器を使う「オフィスホワイトニング」や自宅でマウスピースを使って行う「ホームホワイトニング」などいくつか種類があるため、自分に合った方法を選んでみましょう。
ホワイトニングの種類や料金相場、自宅でのケア方法はこちらの記事もチェックしてみてください。
表情筋を鍛える
豊かな表情をつくるためだけでなく、口呼吸や姿勢の悪さから引き起こされる筋肉の衰えにも、口角を上げるトレーニングをすることは効果的です。
日頃から笑顔を意識したり、おうちで割り箸をくわえて30秒キープするだけでも表情筋を鍛えることができます。
顔の筋肉が鍛えられると、たるみのない若々しい顔を目指すことができますよ。
おうちでオーラルケアをする
なかなかホワイトニングに通う時間のない人や手軽に口元のケアをしたい方は、おうちでできるケアをおすすめします。
MiiSの「ホワイティエッセンス」は、オリジナルの清掃成分F-メタリックポリリン酸（三リン酸5Na＋リンゴ酸）が着色汚れに働きかけて歯を本来の白さへ導きます。
先ほど紹介したブレスエッセンスと一緒に使用し、好印象を与える口元を目指してみては？
まとめ
「歯並びがきれい」「歯が白い」「口角が上がっている」ことが好印象を与える口元になります。
歯科医院での施術にプラスしておうちケアをすることでより自信が持てる口元になりますよ。
自分の口元に自信を持ち、笑顔でコミュニケーションをとることが、人間関係を良好に保つためにも大切です。オーラルケアの習慣化を目指しましょう！
